Čo patrí do evakuačnej lekárničky? Farmaceut varuje pred chybami a odporúča veci, ktoré zachránia život
Dokladom či hotovosti venujeme pri hrozbe krízy pozornosť automaticky, no kľúčová je lekárnička. Farmaceut vysvetľuje, aké lieky a výbava v nej nesmú chýbať a na čo väčšina ľudí zabúda.
V krízových situáciách, keď nás okolnosti prinútia náhle opustiť domov, sa zvyčajne sústredíme na to, aby sme si vzali doklady, telefón či hotovosť. Mnohí odborníci však zdôrazňujú, že lekárnička by mala byť absolútnou prioritou – poskytuje nielen možnosť ošetriť drobné rany, ale je aj potenciálnym nástrojom na záchranu života.
Prečo je evakuačná lekárnička prioritou?
V mimoriadnych situáciách – akou môže byť napríklad požiar alebo dopravná nehoda – môže byť prístup k zdravotnej starostlivosti sťažený alebo dokonca nemožný. Dokonca aj drobné úrazy, ako sú rany a odreniny, otlaky či popáleniny, môžu v takýchto podmienkach viesť k vážnejším zdravotným problémom.
„Pamätajme, že takáto lekárnička nám nemusí slúžiť výhradne v situácii hromadného ohrozenia. Môže sa nám zísť, keď sme napríklad svedkami nehody a musíme niekoho vyslobodiť z vozidla,“ zdôrazňuje farmaceut Mariusz Politowicz.
Dve veci, ktoré by sme v takejto lekárničke určite mali mať, sú taktické škrtidlo a skladací multifunkčný nôž otvárateľný jednou rukou. „Nôž s čepeľou na prerezávanie bezpečnostných pásov a hrotom na rozbíjanie skiel. Nie na obranu, ale na záchranu,“ vysvetľuje.
Najdôležitejšie pravidlo pri kompletizovaní záchrannej lekárničky? „Jednoducho ju mať,“ zdôrazňuje farmaceut.
Aké lieky zbaliť do lekárničky v evakuačnom batohu?
Najdôležitejšie je prispôsobiť obsah lekárničky potrebám všetkých členov rodiny. Každá osoba by mala mať zaistený prístup k nevyhnutným liekom, ktoré pravidelne užíva. Odborníci odporúčajú zásobu základných liekov minimálne na jeden týždeň, uloženú v originálnych obaloch spolu s príbalovým letákom.
V lekárničke by sa mali nachádzať lieky proti bolesti, horúčke a zápalu, prostriedky proti hnačke alebo zvracaniu, antihistaminiká, elektrolyty a spazmolytiká.
„Dôležitou otázkou sú antikoncepčné tabletky. Ak žena, ktorá ich užíva pravidelne, jednoducho prestane, cyklus sa zmení a organizmus na to reaguje. Taká jednoduchá záležitosť ako vložka v kabelke či lekárničke nie je pohodlie, ale nutnosť,“ hovorí farmaceut.
Čo ešte schovať do lekárničky v evakuačnom batohu?
Do základnej výbavy patrí súprava obväzového materiálu – náplasti, obväzy či sterilné gázové kompresy. Nevyhnutné sú aj dezinfekčné prostriedky na báze alkoholu.
„Nie hneď fľaša liehu, skôr gázové tampóny napustené izopropylalkoholom. Sú ľahké, účinné, veľkosti jednorazovej utierky na okuliare. Ja sám nosím jeden taký pod krytom telefónu,“ zdôrazňuje Politowicz.
Do záchrannej lekárničky teda patrí obväzový materiál, dezinfekčné prostriedky, elastické aj obyčajné obväzy, náplasti vrátane gélových na pľuzgiere, sterilné gázové kompresy, jednorazové rukavice, nožnice, zicherky, jednorazové ihly, trojcípa šatka, taktické škrtidlo, sterilné roztoky na výplach očí.
Dôležité je aj očkovanie proti tetanu. „Na každý deň stačí škrabnutie v záhradke, kontakt so zemou, tŕne rastlín. Lepšie je urobiť to teraz, než sa potom sťažovať, že na to nemáme možnosť,“ dodáva.
Evakuačný batoh: toto sa v ňom oplatí mať
Obsah lekárničky je dobré prispôsobovať ročnému obdobiu. V lete repelenty, pokrývka hlavy a pršiplášť, v zime termoizolačné prostriedky vrátane izotermických fólií. Potrebné je aj mydlo, zubná kefka a pasta, náhradná spodná bielizeň a ponožky.
Do evakuačného batohu patrí fľaškovaná voda a filtre alebo tablety na úpravu vody, lekárnička, osobné lieky, hygienické a dezinfekčné prostriedky, doklady a ich kópie na USB kľúči, baterka, rádio na batérie alebo na kľuku, nabitý telefón, powerbanka, nabíjačka, náhradné batérie, vreckový nôž alebo multitool, zapaľovač, vrecia na odpad, vytlačené mapy, vysokokalorické potraviny pripravené na priamu konzumáciu, dôležitá osobná vec, oblečenie prispôsobené ročnému obdobiu, spací vak, karimatka, izotermická fólia, alternatívne spojenie a hotovosť v rôznych nominálnych hodnotách.
„Dnes máme digitalizáciu, ale bude fungovať napríklad počas hybridnej vojny? Hotovosť, nie karta – to je tiež prvok evakuácie, pretože platobný terminál nemusí byť vždy funkčný,“ uzatvára Politowicz.
